H0126 Raum zum Sein

Ein Nachmittag ganz für dich, der dich mit sanften Yogaübungen, geführten Meditationen, Soundhealing und kräftigenden Atemübungen dazu einlädt, dein inneres Licht in der dunklen und kalten Jahreszeit zu nähren und zu stärken.

Wir gehen in Verbindung mit unserem Herzraum und erspüren und erforschen diesen heilsamen Ort in dir. Du darfstloslassen, entspannen, genießen und ankommen - in deinem Körper, deinem Herzen, ganz bei dir selbst.

Ich freue mich auf dich!

Keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, Decke, evtl. Wasser. Für Tee und kleine Snacks ist gesorgt.

Kursleiterin: Doris Eberle, zertifizierte Yoga- und Bewusstseinslehrerin

Kursbeitrag: € 45,00

max. 15 Teilnehmende