H0326 Yoga - Zeit für Dich

In dieser Sequenz von 5 Yoga Einheiten führe ich dich mit Hilfe achtsam angeleiteter Yogaübungen (Asanas), Arbeit mit dem Atem, Soundhealing und Meditation in den Raum in dir, in dem du deiner inneren Ruhe, deinem tiefen Frieden sowie deiner wunderschönen Leichtigkeit und Freude begegnen darfst.

Wir tauchen gemeinsam ein in die heilsame Kraft der Yogapraxis, um dich auf verschiedenen Ebenen zu klären, dein Energie- und Nervensystem zu harmonisieren und dich neu aufzuladen. Blockaden dürfen sich lösen, Stress darf abfließen, Neues kann sich zeigen.

Ich freue mich auf dich!

Termine: Mittwoch, 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr

Keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, Decke.

Kursleiterin: Doris Eberle, zertifizierte Yoga- und Bewusstseinslehrerin

Kursbeitrag: € 85,00

max. 15 Teilnehmende